Por que o que é saudável para alguém pode não ser para você?

Você já se perguntou por que certos alimentos parecem fazer bem para algumas pessoas, enquanto causam desconforto ou não têm o mesmo efeito em você?

A resposta pode estar na sua genética.

Cada pessoa possui características genéticas únicas que influenciam a forma como o corpo reage a diferentes alimentos, metaboliza nutrientes, regula hormônios e até como sente fome ou saciedade. Por isso, quando falamos em alimentação saudável, é fundamental entender que não existe uma única fórmula que funcione para todos.

Na prática clínica, utilizamos a análise genética como uma ferramenta valiosa para compreender melhor o funcionamento do organismo de cada paciente. A partir desses dados, conseguimos montar um plano alimentar mais preciso, individualizado e eficaz, respeitando não apenas o corpo, mas também o estilo de vida e os objetivos de cada pessoa.

Esse é um dos pilares da minha abordagem: cuidar de forma integral e personalizada, com base na ciência, no propósito e no bem-estar. Quando olhamos para o paciente como um todo, inclusive para sua genética, os resultados se tornam mais duradouros e significativos.

Dra. Bárbara Liz Reis | Nutrologia | CRM SP 222584