Emagrecimento saudável: mais do que apenas alimentação

Muitas pessoas acreditam que, para emagrecer, basta seguir uma alimentação saudável. No entanto, esse é apenas um dos fatores que impactam no processo de emagrecimento.

Em minha prática clínica, recebo frequentemente pacientes que se mostram frustrados ao dizer: "Dra., eu como super bem, mas não consigo emagrecer...". Essa situação é mais comum do que se imagina e, muitas vezes, não está relacionada apenas à dieta.

É importante ressaltar que não existe uma fórmula mágica ou uma dieta da moda que resolva o problema de forma eficaz e duradoura. Para alcançar um emagrecimento saudável, é essencial abordar o processo de forma integral, considerando todos os aspectos da rotina e da saúde do paciente.

Em meu consultório, adoto uma abordagem personalizada e individualizada, na qual analiso minuciosamente os hábitos alimentares, o histórico médico e os resultados dos exames para entender as causas específicas de cada paciente. Somente dessa forma, consigo elaborar um plano de tratamento que aborde o emagrecimento de maneira profunda e eficaz.

O emagrecimento saudável vai além de tratar apenas os sintomas. Ele começa pelo entendimento e tratamento das causas subjacentes, promovendo resultados duradouros e que respeitam o corpo de cada indivíduo.

Se você também está em busca de um emagrecimento saudável e sustentável, é fundamental contar com o apoio de um profissional capacitado para desenvolver um plano adequado às suas necessidades.

Dra. Bárbara Liz Reis | Nutrologia | CRM-SP 222584